Canela para adelgazar
Un estudio de la Universidad de Michigan lo confirma: la canela ayuda a perder peso. Y esta especia mantiene a raya el azúcar porque ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre. Efectivamente, preparar agua con canela para adelgazar y tener un vientre plano es muy sencillo, basta con colocar una garrafa de agua y ramas de canela en el frigorífico durante la noche. También hierve una taza de agua con una ramita de canela, enfríala y agrégala al agua de la olla. Tómelo durante todo el día, listo en tan solo unos días. No es necesaria la canela, pero añade un delicioso aroma y sabor que lo completa todo. 8. Batido de avena y limón para adelgazar. La avena y el limón son alimentos que destacan por sus propiedades beneficiosas y pueden ayudarnos a perder peso, siempre y cuando combinemos la dieta con ejercicio físico regular. Beneficios de la canela para bajar de peso. Ayuda a expulsar los gases del sistema digestivo, previniendo así las flatulencias. Reduce la hinchazón del estómago. La canela es muy rica en cinamaldehído, componente abundante de su aceite esencial con propiedades calmantes. Es muy indicado para personas obesas, por sus efectos, Receta para preparar té verde con canela. Una de las mayores ventajas de este remedio es precisamente su sencillez, sólo necesitas: Añadir un vaso de agua. Mientras tanto, coloca dentro de la taza una bolsita de té verde, preferiblemente orgánico, con canela en polvo. También puedes utilizar ramas de canela.